长青春痘饮食上应该注意什么

　　长痘的人每时每刻都在受着青春痘的困扰，它给人们的身体和心理上都造成了影响，在青春痘严重的时候会长的满脸都是，甚至还会有脓水流出，十分恐怖。很多人都喜欢吃海鲜，不仅肉鲜味美而且还很有营养，那么，脸上长痘后能吃海鲜吗？在饮食上应该注意什么呢？北京京城皮肤病医院的专家为您做了一些介绍。

　　专家表示：脸上长痘痘的朋友要注意以下食物的食用：

　　1、不能吃补品：一般补品都是高热量的食物，吃了以后会使人内热加重，会让痘痘更加的严重，所以尽量不要吃补品。

　　2、不能吃含糖量高的食物：脸上长痘痘的其中一个原因就是皮脂腺分泌过多，而食用含糖量高的食物会使皮质腺分泌增多，因此一定不要吃高糖食物，如糖类、冰淇淋、巧克力等。

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