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盘点了几个身体中的“不老穴” 6个细节出卖年龄

来源:中药360 时间:2018-02-07 18:38 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:在中医看来都算是“不老穴”,如果女人懂得如何养护这些穴位,那得到的美容效果,要比涂再多的护肤品还要好。...

   在很多人看来,中医穴位是用来养生、治病的,其实,穴位的妙用还有很多,例如养颜美容。中医美容的专家发现,有一些身体穴位就是传说中的“不老穴”,如果女人懂得如何正确保护,就能得到意想不到的美容效果。接下来,中医就具体盘点了几个身体中的“不老穴”,一起来看看。

  6个细节出卖年龄

  眉毛稀疏。年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。美国化妆师戴安·索耶建议,年轻时不能过度拔眉毛。

  牙齿变暗淡。嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损,牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀,导致牙齿颜色偏暗。建议不要用牙开瓶盖,不吸烟,定期洗牙。

  耳垂松懈。经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈。美国美发师爱德华·特里科米建议,可以将头发修剪到耳朵下方,或选择珍珠耳钉。

  颈部皮肤变薄。皮肤弹性下降,脂肪组织减少,会让颈部下垂,皮肤无法紧实地附着在肌肉上。美国化妆师凯伦·卡瓦哈拉建议,睡前在颈部涂抹一点橄榄油,然后从下向上轻轻按摩。

  腹部突出。腹部突出让人显老。美国纽约整形外科医生安德鲁·马克·克拉伯建议,裤腰在肚脐上下一寸的裤子,既能遮住大肚子,又显得年轻有活力。

  胸部下垂。年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水。建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品。

  想不老多按摩这个穴位

  足太阴脾经简称“脾经”,是一条与脏腑联系最为密切的阴经,每侧有21个穴位。

  脾经的主干起于大脚趾末端,沿大脚趾内侧向上至内踝前边,再沿小腿内侧、大腿前内侧,一路上行进入腹部,并穿过膈肌,在食管两侧上行至舌下。在体内,它还有一条分支从胃部分出,与手少阴心经相交汇。

  脾一方面“主运化”,能将食物中的精华物质转化为气血津液,胃口差、大便稀溏、泄泻等消化问题多可通过脾经来调理。另一方面,“脾统血”,脾虚时,脾经走行的部位常出现放射性痛或者发凉等不适。其主要的保健穴位有三阴交和血海。

  三阴交:这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处,位于小腿内侧,足内踝(脚踝内侧突出的骨头尖)上方4横指处。它被称为女人的“不老穴”,是妇科疾病的首选穴,对月经不调、痛经,以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。《针灸临床治疗学》记载,日本女性到了二十四五岁时,就有灸三阴交调理经血的习俗。可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴,使局部产生轻微酸胀感,或用艾条悬空灸该穴位15~20分钟,以局部产生温热感为宜。

  血海:在大腿内侧,屈膝时位于髌骨内侧上方约 2寸处。此处气血极为旺盛,故名“血海”。有调血清血,治疗妇科病的功效,经常按摩还可让气血充分滋养皮肤、缓解皮肤问题。可用食指和中指的指腹按揉,以产生轻微酸胀感为宜,每次5分钟左右。

  今天介绍的穴位,在中医看来都算是“不老穴”,如果女人懂得如何养护这些穴位,那得到的美容效果,要比涂再多的护肤品还要好。中医认为美容应该由内而外的,穴位保健就是让你从体内到体外都得到养护,当身体健康了,肌肤肤质自然会越来越年轻哦。赶快来试试这些身体中的“不老穴”吧。

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