消除脸部色斑 就吃这几种天然食物
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
一般情况下,脸部色斑一旦出现,其在人们的脸上就会有逐渐增多的趋势,而在去除脸部色斑的方法选择上,目前比较受人们认可的就是食物调理的方式,本文所提到的胡萝卜汁和黄瓜粥等食物,就是对色斑消除有效的常见食谱。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 吃葡萄要注意的饮食禁忌 一起来看看吧 吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完 … [详情]
- 红酒的功效与作用 红酒泡洋葱的养生功效 红酒的功效与作用有哪些?有看衰老助消化的功效,有美容抗衰老的作用,还可 … [详情]
- 介绍一些孕妇非药物治疗感冒偏方 孕妇怀孕后慎服各种药物,如患感冒不妨用食疗方法加以治疗。 … [详情]
- 肾虚的原因 八大恶习惹来肾虚 很多的人都会有肾虚的困扰,你知道人们为什么会肾虚吗?肾虚的原因有哪些呢 … [详情]
- 鳖甲散的功效作用 鳖甲散治妇人五种痔漏 鳖甲1两半(涂醋,炙令黄,去裙襕),露蜂房(微炙)1两,蛇蜕皮(烧灰)1 … [详情]