三：麦片去角质

　　需要材料

　　燕麦片适量，牛奶适量，蜂蜜少许。

　　使用方法

　　将燕麦片稍稍研细，加入牛奶泡软成糊状，调入蜂蜜混合均匀。将唇部肌肤清洗干净后，把自制好的混合液均匀涂于唇部肌肤，盖上一层保鲜膜，用指腹轻轻按摩，保持10分钟时间，最后清水洗净即可。

　　功效

　　可为唇部肌肤补水保湿，温和去除死皮，改善暗沉粗糙情况。

　　四：维生素E细盐去角质

　　需要材料

　　维生素E一颗，细盐、蜂蜜各适量。

　　使用方法

　　将维生素E胶囊的溶液挤出，加入适量的细盐和蜂蜜一起混合调匀。先用热毛巾敷唇部3分钟，再把溶液轻轻涂满唇部，保持10分钟时间，用温水洗净即可。

　　功效

　　维生素E可温和去除唇部死皮，滋润保湿唇部，同时还可淡化难看唇纹

　　饮食

　　（1）桑椹膏

　　鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血，润肤通血气，安魂魄，利关节之功效。