秋高气爽，人们总是这样来形容美丽的秋天，秋天确实是一个美好的季节，但是对于皮肤来说，秋天的皮肤容易缺水干燥，秋天皮肤容易缺水怎么办？有没有好的办法让皮肤快速补水，皮肤长时间缺水会让肌肤长痘痘，容易脱皮干痒等肌肤问题，怎么解决这些问题呢？

　　皮肤一旦缺水就会引发很多肌肤问题，哪些症状才能说明您的肌肤处于缺水状态呢？

　　皮肤缺水有哪些症状？

　　1、死皮，皮屑

　　在皮肤缺水的情况下脸上的角质层脱落，引起死皮或是皮屑。

　　2、微痒，干紧

　　因为皮肤长期缺水或是间歇性缺水时，脸上的肌肤细胞得不到足够的水分，可能会导致皮肤较干有一点微痒。

　　3、痘痘，有痘印

　　肌肤缺水会导致皮肤水油不平衡，很容易起痘，缺水后的皮肤新陈代谢功能较差所以比较容易落下痘印。

　　4、暗黄无光泽

　　肌肤缺水还会引起皮肤细胞老化，新的细胞容易死去，肌肤没有了修复的功能从而导致肌肤暗黄不通透没有光泽等。

　　5过敏脂肪粒

　　脸上的肌肤得不到水分的情况下会使肌肤排出的毒素累积在皮下引起过敏等症状，肌肤没有充足的水分，护肤品里的营养就没有办法吸收堆积在肌肤表层，就会长出脂肪粒。

　　秋季皮肤补水妙招

　　1、用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的），把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！

　　2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可！黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白皮肤干当然是补水了。给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。（1）多喝水（白开水，纯净水），多吃水果（2）多吃豆制品

　　3.每周至少喝两次煲汤。

　　4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

　　5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

　　6.皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

　　7.保证充足的睡眠。

　　8.如果有必要的话，还可以使用面贴膜。皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

　　秋天皮肤容易干燥缺水，肌肤干燥缺水了就容易出现各种肌肤问题，脸部一旦长出了色斑，痘痘就很难治疗，怎么解决这些问题呢？别担心，秋季皮肤缺水咱们由小妙招来对付，以上这八个补水小妙招都很实用，爱美的你还在等什么，赶紧行动起来，让你的肌肤水嫩嫩。