西红柿是我们日常生活中常见的食物之一，食用性范围很广，可以用它来做菜，也可以把它用来生吃，营养价值比大多数食物要高一些，深受人们的欢迎和喜爱，那么西红柿可以直接敷脸吗？西红柿敷脸的作用是什么？

　　西红柿可以直接敷脸吗

　　1 可以。 西红柿营养价值丰富还含有大量的维生素、番红素及蛋白质，具有美容养颜抗衰老的功效，同时热量也不高，将西红柿直接敷在脸上，丰富的酸性汁液可以在一定程度上平衡人体皮肤的PH值，对于皮肤粗糙且黑的人群具有一定美白作用，其次，正常情况下西红柿里的营养成分与人体皮肤结合后，并无过敏反应及毒副作用产生，所以西红柿可以直接敷在脸上。

　　西红柿敷脸的作用

　　2 美白淡斑 西红柿含有丰富的维生素C元素，被称作“维生素C的仓库”，其中维生素C可有效的抑制人体黑色素的产生，长期适量用西红柿敷脸，可以起到一定美白、养颜、淡斑的作用。 抗衰老 西红柿除了含有大量的维生素外，还含有丰富的番茄红素，把西红柿敷在脸上时，西红柿中的番茄红素可以通过抗氧化能力能有效保护生物膜免受氧自由基的损伤作用，延缓细胞和人体的衰老，从而达到一定抗衰老的作用。

　　西红柿可以天天敷脸吗 3 不建议天天敷。 适量敷在脸上可以在一定程度上帮助人体达到美容养颜的作用，但西红柿是一种酸性较高的食物，天天敷在脸上可能会使人体皮肤酸性成分过高，从而造成过敏或者伤害人体皮肤的现象，所以一般不建议天天将西红柿敷在脸上。 西红柿敷脸会变黑吗

　　4 长期大量敷脸可能会。 西红柿中的维生素C含量具有较强的抗氧化能力且西红柿本身酸性成分较高，其次，西红柿是一种感光食物，长期大量用西红柿敷脸可能会使人体皮肤保护层变薄，降低皮肤的抗晒能力，从而可能会导致皮肤变黑的情况出现。

　　西红柿敷脸怎么敷 5 做法：

　　1、准备一个西红柿。

　　2、然后把西红柿洗干净，切成薄片。

　　3、之后把西红柿放在碗中，均匀敷在脸上。

　　4、等待15分钟后用清水洗去即可。