酸奶有瘦身功效，殊不知，酸奶与3种食物搭配，还有丰胸的功效。

　　它能促进胃肠蠕动，缓解便秘，有效地调节体内菌群平衡，想要变丰满双乳，摆脱胸部下垂，就来学习下面的美食吧，有了大咪咪，性感度和颜值都提高N倍。

　　酸奶丰胸原理

　　其实，酸奶丰胸又减肥的作用原理很简单，酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防慢性病的发生。

　　乳酸菌还可以调整肠道细菌生态，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

　　酸奶和核桃搭配

　　其实，核桃并没有丰胸的功效。但是的确有些女性吃了核桃后发现胸部丰满了许多。那是因为现在很多女性都太瘦弱了，胸部平平。

　　而多吃核桃、花生之类的食物，可以补充丰富的营养，让你的胸部脂肪多 一点，自然就可以让胸也大一点。

　　核桃具有养颜补气血功效，现在很多女性为了瘦身搞的气血不调宫寒失养，吃核桃有一定的补养作用，女人要美最该关注的 就是气血之养，气血荣则经络通，简单的说就是能刺激乳腺的丰隆，从而达到丰胸的效果。

　　酸奶搭配核桃，可以减少进餐量，同时可以通过核桃来养血气，刺激乳腺 丰隆，从而达到良好的丰胸效果。