黑眼圈是很多人的梦魇，每天盯着熊猫眼出去见人可真不怎么美观，爱美的人们看过来，这里有几条帮您赶走黑眼圈的小建议：

　　1）双手对搓至热，快速用掌心按压双眼，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

　　2）经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

　　3）每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　4）多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，它们可以满足眼周皮肤对多种营养物质的需 求。

　　5）每晚用冷热水交替敷眼部5分钟。