按摩+食疗 让你告别“熊猫眼”
来源:互联网 时间:2015-09-02 14:22 编辑:admin 手机版访问
导读:你是否能遵循正常的作息时间呢?相信很多人的回答是否定的。熬夜已经成了现代人的一种生活方式,如同家常便饭。熬夜会带来很多的伤害。黑眼圈就是熬夜后最常见的一个后果,那么我们该如何消除黑眼圈呢?下面就为大家介绍几道消除黑眼圈的药膳!...
你是否能遵循正常的作息时间呢?相信很多人的回答是否定的。熬夜已经成了现代人的一种生活方式,如同家常便饭。熬夜会带来很多的伤害。黑眼圈就是熬夜后最常见的一个后果,那么我们该如何消除黑眼圈呢?下面就为大家介绍几道消除黑眼圈的药膳!
1、当归鸡汤粥
【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
2、枸杞猪肝汤
【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
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