脖子上长小痘痘是什么原因，确实这个问题是我们都想了解的问题。因为有很多的人们脖子上，脸上等会长出很多的小痘痘，所以就特别的想知道长小痘痘的原因是什么。运用什么方法可以治疗好呢，有的人认为是上火造成的。有的人认为是说引起了毛囊炎，还有些人讲是青春痘。

　　脖子上长小痘痘是什么原因呢？正如我们所说的，脖子上长痘痘的原因比较多，有的时候是由于毛孔堵塞，而造成油脂不能分泌出来就长出了痘痘。还有的时候是由于细菌感染而形成了痘痘。

　　1、少吃冰冷食物，多吃水果和蔬菜。多喝水。不要吃辛辣、油腻食物。

　　2、养成良好的作息习惯。不超过11点睡觉。

　　3、要有良好的卫生习惯，保持脸部洁净。

　　脖子脸上长痘痘如何清洁。

　　1、洗脸的时候要用流动的水，最好先用温水把脸拍湿，因为温水能使毛孔扩张，然后再用洗面奶清洁，最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔，这样才能彻底的清洁脸部皮肤。

　　2、不要用毛巾擦脸，毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。

　　3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。

　　脖子上长小痘痘是什么原因，专家为我们分析了几种原因。无论是哪种原因造成的脖子上面长小痘痘，我们在平时饮食方面，清洁方面都要注意。通过专家给我们介绍的以上的生活习惯，以及清洁方面的方法去做，就可以减少痘痘的出现，也可以有效的去掉小痘痘。