2、不要运用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度影响表皮细胞，恶化发炎的肌肤，一起也会影响皮脂腺的排泄功用，使的肌肤情况变的更差，别的，收敛水会使得毛孔缩短，让本来被阻塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，推迟痘痘的愈合时刻，也易留下痘印。

　　3、不要吸烟

　　香烟中的尼古丁会缩短微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，肌肤细胞的复氧率下降，使得肌肤的愈合力下降，易于构成痤疮创伤的穿插感染。

　　4、不要抠、挤、挑脸上的痘痘

　　假如用手或东西去揉捏，非但不会风平浪静，反而会由于手上的病菌而构成二次感染，或因揉捏的力道，构成皮下瘀血，留下4-6个星期才会不见的瘢痕。别的，抠挤而构成的创伤，经再三的影响、肌肤增生的结果会构成拱起的疤痕。

　　5、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　尽管这些食物并不会直接构成痘痘的构成，但也会恶化痘痘的情况，由于这些食物会添加心脏的负荷，使得血液中的维他命K质量下降，直接引起痘痘的生成。