误区1. 认为敷面膜前，只要清洁皮肤就可以

　　其实，洁面后也可以适当地拍些爽肤水，可以打开毛孔，有利于营养的吸收和效果的提升。

　　误区2. 冰镇面膜好

　　冰镇面膜会导致肌肤毛孔遇冷收缩，阻碍营养的吸收。甚至有的面膜在温度太低的情况下营养成分会分解和变质。

　　误区3. 敷面膜越厚越好

　　其实，面膜的厚度要根据自身情况而定，如果皮肤对营养的吸收较为缓慢，可以多涂一些，反之适量即可。

　　误区4. 一边泡澡一边敷面膜

　　这种做法虽然省时方便，但要根据面膜性质而定。有些面膜需要和肌肤紧紧贴合，不宜在洗澡时做，因为水蒸气会影响贴合度，削弱面膜的功效。

　　误区5. 自制面膜可以天天使用

　　面部是人体中较为薄弱敏感的部位，除非你的皮肤很“厚实”，否则面膜尽量控制在每周1~4次。

　　误区6. 敷面膜前一定要去角质

　　角质是皮肤的天然屏障，具有保护皮肤的作用，代谢周期为28天。因此去角质应控制在一个月1~2次，频繁地去除角质只会损害皮肤，破坏表皮层。

　　误区7. 将面膜紧紧地贴于眼部，尤其是细纹处

　　眼部肌肤非常脆弱和敏感，而很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激。

　　误区8. 果蔬不新鲜也可以

　　自制面膜一定要选择新鲜的水果、蔬菜、奶类等。另外，面膜一次制作不宜太多，有些不宜长期保存。

　　误区9. 敷面后不洗去残留的面膜物

　　一般来说，深层洁肤的面膜用后必须清洗，否则可能会损伤皮肤角质层; 有修护和保湿作用的面膜，在揭去纸膜后，可按摩脸部3分钟后再洗去。