一、山药雄蹄丰胸汤主治功效：丰胸润肤、补气材料：新鲜山药 200克雄猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙（1大匙=15ml）

　　做法：1红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

　　2取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。

　　3将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可

　　二、青木瓜美容汤主治功效：瘦身、养颜美白、淡斑材料：鲑鱼头 1/4个青木瓜 1/4个黄茋 5片生姜 2片做法：1 青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用2 将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可

　　三、养颜瘦身汤主治功效：腹部脂肪肥厚、水肿材料：豆腐 2块瘦肉 75克海带芽 75克鲜香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片做法：1姜片切丝、豆腐切块2瘦肉切片，过水备用3将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟4放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。