如何通过中医来应对各种干燥 中医是怎样给肌肤保湿的
北方天气比较干燥,空气中悬浮的水分子少,没有着重做好皮肤保湿和保养,那么各种皮肤问题随之而来,最常见的是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹以及粉刺等。中医药在治疗皮肤病方面有一定的优势,效果显著且副作用小。
中医药如何治疗皮肤病?
从中医的角度上来说,皮肤病的根源是阴阳气血失衡,主要分为两个原因。一是外因,受到风寒湿邪燥和火等因素影响;一种是内因,包括过度疲劳或悠闲、饮食不节和不良的情绪。中医根据皮肤疾病和体质来选择合适的中药方剂,应用最频繁的是消风散、防风通圣散和荆芥连翘汤;也可以通过外洗、针灸、拔罐或湿敷的方法来治疗皮肤病。
如何通过中医来应对各种干燥?
1、手脚干燥
把适量的杏仁和恬楼仁研磨成末,加入适量蜂蜜来调整黏稠度,制作成手膏。每天晚上睡觉前涂抹在双手和双脚,能滋润肌肤,缓解手脚干燥脱皮,而且也能起到美白和抗皱效果。
2、面部干燥
皮肤缺水时角质层抵抗力减弱,无法抵抗外界物质,易出现皮肤过敏、长有红血丝和瘙痒,因此做好皮肤补水工作很关键。在工作的地方放置加湿器或一盆水,增加局部湿度。以白开水或淡茶水替代饮料,因为饮料的渗透压高,喝水后会吸收体内水分;喝水应掌握少量多次原则,小口慢喝,不可一下子喝太多,以免水快速跟随尿液流失,无法滋润肌肤。
3、嘴唇干燥皲裂
把鸡蛋洗干净后放在锅中煮透,取出蛋黄,把蛋黄放在铁锅中捣碎,有小火慢慢的熬出蛋黄油,一直让蛋黄呈现乌黑色为止。中医认为,蛋黄油能起到敛创生肌和解毒消肿效果。每天晚上睡觉前把蛋黄油涂抹在嘴唇,能起到消炎、收敛和保护效果,通常涂抹一星期就能痊愈。
温馨提示
无论利用中医药治疗哪种皮肤病,都应该在中医指导下辨证用药,不能自行选购中药材,以免药不对症而带来副作用。日常生活中应做好皮肤保湿,选择成分简单的保湿水或保湿乳液,每次洗脸或洗澡后应及时涂抹,能锁住皮肤中水分。不能频繁去角质,以免降低皮肤抵抗力,导致皮肤异常敏感。少吃高糖和高油腻食物,着重吃含水分较多的新鲜蔬菜和水果。
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