青春痘和痤疮一样吗

　　1、青春痘和痤疮一样吗？

　　痤疮也称青春痘，痤疮让很多少男少女饱受苦恼，痤疮不仅给我们的容貌带来困扰，还容易引发身体健康危机。是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。

　　2、痤疮的症状是什么？

　　出现痤疮后，一般很多人都会出现很多的小痘痘，刚开始时，轻微的发红，有的就是在皮的里面有一些小白点，或者是在痘痘上出现一些白头，也有的是黑头，但是最严重的就是脓性的痘痘，痘痘里面是发黄的脓水。一般痤疮主要发布在脸部，想要预防痤疮的发生，日常要减少熬夜的习惯，并且不要吃辣椒类的食物，出现痘痘后，不要经常的摸，会引起感染。

　　3、痤疮的危害是什么？

　　痤疮严重的危害到一个人的美观，再者很多人出现痤疮后，自尊心也受了很大的打击，产生一种自卑的心里。并且痤疮痊愈后也会形成讨厌的疤痕，严重的影响了皮肤，并且还会使毛孔堵塞，不能正常的呼吸，导致出现毛囊炎等症状。一定要预防痤疮的出现，在护理肌肤时，尽量选择适合自己用的化妆品，饮食少吃油腻，辛辣，刺激的食物。

　　有痤疮怎么办

　　1、皮肤清理工作要到位

　　很多的朋友长了痤疮都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉痤疮，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

　　2、调理内分泌

　　导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

　　3、保持良好的饮食习惯

　　饮食对于我们是否会长痤疮有个很大的因素。因此我们要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣油腻的的食物，也要少吃脂肪和糖这些食物，要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不仅健康，而又可以起到保护皮肤的作用。

　　4、保持充足的睡眠

　　每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痤疮，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

　　脸上长痘痘的原因

　　1、维他命C不足

　　因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。

　　2、脸部保养很随便

　　如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。

　　3、饮酒过量

　　血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。

　　4、一天洗好多次脸

　　为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。

　　5、饮水量少

　　很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。