6、睡足睡好。现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨 3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有“美容睡眠期”的雅号。换言之，要想皮肤永葆青春，尤其要注意这段时间的 睡眠，切不可错过。

　　以上介绍的是男性皮肤的保养，希望对大家有所帮助，男性保养好自己的皮肤是很重要的，能让你的魅力增加好几倍。