岩白菜有哪些功效与作用
岩白菜与真正的白菜并无直接关系,它属于虎耳草科是一种多年生草本植物,这种植物的叶子可以供人类食用,全株都能入药,人们食用它能吸收丰富香豆素和维生素以及矿物质,还能吸收一些膳食纤维,而它入药以后则能止血止咳也能退热止痛。但有些人在食用岩白菜时会担心它有副作用,人们的这种担心有没有道理呢?
岩白菜的功效与作用
1、清肠排毒
岩白菜性质寒凉,还有大量碳水化合物和纤维素以及天然果胶人们食用后能增加身体饱腹感,也能对肠胃产生温和刺激,加快肠胃蠕动,并能清理肠道壁上堆积的垃圾和毒素,能让它们随身体代谢排出体外,人们经常吃一些岩白菜能预防身体肥胖也能清肠排毒预防便秘。
2、保护眼睛
岩白菜中含有丰富的维生素,其中维生素a的含量比较高,它有胡萝卜素一起被人体吸收后,能提高人类视神经功能,并能防止视网膜病变对人类眼睛有明显保护作用,生活中那些经常用眼和长期面对电脑工作的人群,多吃一些岩白菜还能预防视力下降也能缓解眼疲劳。
3、抗菌消炎
抗菌消炎预防感染都是岩白菜入药护的主要功效,人们把它坚持以后服用,能消灭身体内的伤寒杆菌和副伤寒杆菌以及福氏痢疾杆菌,等多种致病菌,能让人体抗菌能力明显提高身体内的炎症也会很快消退,入药以后的岩白菜是预防治疗人类感冒和腹泻痢疾的常用药,它的预防与治疗效果都特别好。
岩白菜的副作用
岩白菜能为人体补充丰富营养也能预防和治疗多种疾病,但人们食用它以后也会有一些副作用出现,它性质寒凉,人们过量食用以后容易出现滑肠,会让人们出现腹痛和腹泻。另外岩白菜还能损伤人体元气,人们长时间食用岩白菜会让气虚阴虚的症状加重,对身体健康十分不利。
热点排行
- 南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的,是一种草药,可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情]
- 贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么 … [详情]
- 中药苦参的功效与作用 如为原药材,除去杂质及芦头须根,大小分档,洗净,润透,切成6——10mm厚 … [详情]
- 重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材,为百合科植物具柄王孙的根茎,具有清热解毒,消肿止痛, … [详情]
- 车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶:车前子10克,先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 如何洗脸有效美白 小编教你正确洗脸的方法 食醋有很强的酸性,直接接触皮肤易损伤皮肤,洗脸的时候滴上7--10滴左右就 … [详情]
- 芒种养生吃什么好 小编推荐开胃凉菜 酷暑盛夏,多汗会损耗人体阴津,伤阴则易生虚火,出现疲乏、倦怠、心烦意乱 … [详情]
- 服用中药有哪些禁忌 专家介绍称:一般来说,在服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉 … [详情]
- 来马回草有哪些功效与作用 当成年患者因为感冒引起了上呼吸道感染,出现支气管炎、支气管哮喘引起咳嗽 … [详情]
- 升麻的功效与作用及禁忌 升麻是一味中药材,具有发表透疹,解毒,升阳举陷的功效,治阳明头痛,又善 … [详情]