羊奶果的药用价值

　　羊奶果在云南非常常见，它作为云南的特产，不仅营养丰富，而且口感好，因此深爱大的欢迎。尤其是去那称旅游的人，总要吃上一碗羊奶果。那么羊奶果的药用价值有哪些呢？

　　据了解，羊奶果每百克鲜果含蛋白质2.45 克，水分90.6 克，脂肪2.3 克，碳水化合物5.1 克，总酸量1.45 毫克，钙20.6 毫克，磷57.2 毫克，胡萝卜素3.15 毫克，维生素B20.7 毫克，维生素C30 毫克。

　　羊奶果具有止咳平喘，止泻，止血，活血消肿的功效，它还能治疗久咳，哮喘，腹泻，吐血，咯血，黄疸，风湿痹痛，跌打瘀肿，咽喉肿痛等疾病。

　　盘点羊奶果的吃法

　　上文我们了解了羊奶果的药用价值，但在生活中，大家更喜欢把羊奶果当作水果来食用，那么你知道羊奶果的具体吃法有哪些吗？今天小编就来给大家讲一讲羊奶果的吃法吧。

　　1、直接生吃。

　　2、放上盐巴、辣椒腌吃。

　　3、用糖制成果丹。

　　4、可用其做果汁，罐头，蜜饯。

　　阅读完本文，相信大家都对羊奶果的功效与作用有了新的了解，不过小编也要提醒大家，虽然羊奶果对人体的好处有很多，但是也不宜一次性服用太多哦。