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白扁豆的功效与作用及禁忌

白扁豆的食用方法

来源:中药360 时间:2017-02-27 09:12 编辑:admin 手机版访问
导读:白扁豆是一种食材,也可入药,白扁豆具有健脾化湿,和中消暑的功效,用于脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多等症状!...

  【食用方法】

  1.白扁豆煮熟捣成泥可做馅心,与熟米粉掺和后,可制作各种糕点和小吃。

  2.白扁豆与红枣、桂圆肉、莲心等煮成羹食用,也是民间传统的滋补佳品。

  3.白扁豆含有凝集素,有一定的毒性,加热处理可以使其失去毒性,所以食用时一定煮熟蒸透。

  4.白扁豆宜与粳米煮粥,健脾之力更强,对脾胃素虚,食少便溏,夏季泻利或烦渴颇有效果,更为中老年人的长寿粥膳佳品。

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