三七具有良好的止血、造血功能，能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用，这体现在改善和治疗冠心病、供氧不足及抗血栓上。但是这种药物不可过量，一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量应在10克左右，分2次用温水服用，此外，孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，主要是为了防止对胎儿产生影响。此外，三七粉要密封保存，没有发生霉变都可以食用，不过粉剂还是越快服用越好，以免药效散发。

长期食用三七粉的适用人群：

1、高血脂、高血粘、高胆固醇、高血压人群。

2、酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤人群。

3、冠心病、心绞痛、心律不齐、心肌缺血等心血管系统疾病人群。

4、脑缺血、缺氧、脑出血、中风偏瘫、脑梗死等脑血管系统疾病人群。

5、高原缺氧、易疲劳人群。

6、跌打损伤、老年性痴呆等人群。

7、年老体虚、工作紧张劳累、手术后体质虚弱等诸多免疫力低下人群。