6.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

　　7.养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。

　　8.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

　　海胆鲑鱼卵奶油炖饭的做法

　　step1、取一半的海胆加鲜奶油与牛奶，以食物调理机打匀备用

　　step2、热锅加适量橄榄油炒香洋葱末

　　step3、加入奶油及白米拌炒约三分钟

海胆酱的功效与作用

　　step4、开始一次一点加入高汤煮炖饭(快收干了再加，中间需不时搅拌一下)

　　step5、待炖饭煮至喜好的熟度后，拌入步骤一，并以适量盐及胡椒调味，将汤汁略微收干后即可熄火

　　step6、将炖饭盛盘，放上海胆与鲑鱼卵，再淋些橄榄油就完成了!

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