海鸭蛋的功效与作用 老幼妇孺的滋补圣品
来源:互联网 时间:2016-12-22 09:39 编辑:admin 手机版访问
导读:海鸭蛋的功效与作用 老幼妇孺的滋补圣品。海鸭顾名思义是生长在海边的特殊鸭子,那么海鸭蛋就是海鸭下的蛋,那么海鸭蛋有什么营养价值?海鸭蛋的功效与作用是什么?下面就随小编一起去了解一下海鸭蛋,看看海鸭蛋的功效与作用有哪些吧!...
食用方法
海鸭蛋的食法简单,与鸡、鸭蛋等蛋类相同。蒸、炒、煎、煮均可。特别是煮、煎后的味道和口感更佳,腥味小,蛋黄颜色与普通鸭蛋有较明显的差别。
海鸭蛋的适宜人群都有哪些?
1.孕、产妇人群
准妈妈们特别注意孩子的营养和健康,谁都想生一个健康聪明的宝宝。海鸭蛋中含有丰富的蛋白质、钙质和微量元素,尤其蛋黄卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长,使宝宝更聪明。
2.海鸭蛋是小弟弟小妹妹们的营养首选
每天一枚海鸭蛋,儿童成长所需要的钙质、蛋白质、微量元素基本可以满足。
3.海鸭蛋适合爷爷奶奶长期食用
因含有大量蛋黄卵磷脂,长期补充可以减缓记忆力衰退的进程,预防老年痴呆的发生。同时还可以软化清理血管、减缓和预防糖尿病发生。
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