泡白萝卜的功效与作用 开胃消化又减肥
来源:互联网 时间:2017-01-20 09:32 编辑:admin 手机版访问
导读:泡萝卜的功效与作用有哪些?泡萝卜是一非常常见的一道小菜,想必大家都知道它具有很好的开胃的功效,那你知道泡萝卜都有哪些别的功效与作用吗?下面小编来给大家讲讲泡萝卜的功效与作用,开胃消化还能减肥哦!...
泡萝卜的功效与作用有哪些?泡萝卜是一非常常见的一道小菜,想必大家都知道它具有很好的开胃的功效,那你知道泡萝卜都有哪些别的功效与作用吗?下面小编来给大家讲讲泡萝卜的功效与作用,开胃消化还能减肥哦!
泡白萝卜的功效
1、提高免疫力
在白萝卜里面,含有非常丰富的维生素,还有锌这种微量元素,可以增强人体的免疫功能,从而提高人体对外的抗病能力,让身体棒棒,减少病痛。
2、开胃消化
为什么醋泡白萝卜可以帮助促进消化和让人胃口大开呢?都是因为在白萝卜中有一种叫做芥子油的物质,这种东西可以促进人体肠胃,增强食欲的同时,还能让吃进胃肠里的食物可以得到加快地消化。
3、促进营养物质的吸收
因为在醋泡白萝卜中有着很多淀粉酶,淀粉酶能够快速地分解食物中的淀粉和脂肪,这样一来,人体就能加快对这些营养物质的吸收了。
泡白萝卜的功效与作用
4、防癌抗癌
因为白萝卜里面含有一种物质,叫做木质素,可以提高人体中对抗癌细胞的巨噬细胞的活力,从而抵抗吞噬掉癌细胞。而且,在萝卜还含有多种酶,可以分解致癌的亚硝酸胺,从而起到防癌的作用。
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