榨菜的功效与作用 开胃健脾又减肥
来源:互联网 时间:2017-01-19 09:52 编辑:admin 手机版访问
导读:榨菜的功效与作用有哪些?榨菜是非常常见的一种食物,很多人都经常食用榨菜。不过不少人都不知道榨菜的功效吧,下面小编就来给大家讲讲榨菜的功效与作用,开胃健脾又能减肥哦!...
5、榨菜有“天然晕海宁”之说,晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼,会使烦闷情绪缓解;
6、榨菜能开胃健脾、辛忾添精、增食助神;
7、饮酒不适或过量时,吃一点榨菜可以缓解酒醉造成的头昏、胸闷和烦躁感。
榨菜的营养价值
1.榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含产生鲜味的化学成分,经腌制发酵后,其味更浓;
2.现代营养学认为,榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神;
榨菜的功效与作用
3.低盐保健型榨菜还能起到保肝减肥的作用;
4.榨菜有“天然晕海宁”之说,晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼,会使烦闷情绪缓解;
5.饮酒不适或过量时,吃一点榨菜可以缓解酒醉造成的头昏、胸闷和烦躁感。
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