鸭脖的功效与作用 健脾和胃醒目安神
来源:互联网 时间:2016-12-19 15:37 编辑:admin 手机版访问
导读:鸭脖的功效与作用 健脾和胃醒目安神。鸭脖是大家都喜欢的零食,那么鸭脖有什么营养价值?鸭脖的功效与作用是什么?你们是不是清楚呢?下面就让小编给大家介绍一下鸭脖的功效与作用吧!...
另外,如果属于以下类型的群体,是不可以放开肚皮吃鸭脖子的:
1、感冒患者:感冒患者不宜食用,感冒者应食辛散发表食物,而鸭肉滋补恋邪,可使感冒缠绵难愈。
2、孕妇:辣鸭脖一般含有热性香料,孕妇吃热性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。
3、慢性肠炎者:慢性肠炎者慎用,因鸭肉味甘咸、滑利下趋,加之富含油脂,食之可使肠炎泄泻加重。
4、血压偏高者:一般来说,我们所见到的鸭脖子通常是又咸又辣,进食过多容易摄人过多的盐,引起血压升高。
麻辣鸭脖的做法:
1、材料:鸭脖、干辣椒、花椒
调味:老抽3勺、酱油2勺、盐1勺、冰糖、姜、葱、料酒、老卤料
2、将鸭脖子脖洗净,切段。
3、锅入加适量水、下入葱、姜段煮沸,倒入鸡脖去除血腥等杂质,捞出放到温水里洗净。
4、锅置火上少许油烧热后下入干辣椒、花椒、姜片、葱段爆香。
5、倒入清水,加1勺料酒、3勺老抽、2勺酱油、料包煮制5分钟。
6、再下入老卤味料。
7、将焯水的鸭脖下入锅内大火煮沸,转中火盖锅盖焖制30分钟。
8、待汤汁减至一般时转大火收汤汁即可。
9、将卤制的鸭脖放凉即可食用。
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