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黑菌的功效与作用 如何选购黑菌

来源:中药360 时间:2017-12-16 13:05 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:黑菌之所以价格这么昂贵,除了口感和香味是其它菌类无可匹敌之外,它的营养价值也非常高。...

   黑菌的功效与作用

  增强人体抵抗力,使季节性和流行性感冒现象大幅降低。提高睡眠质量,改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。

  黑菌的营养价值

  黑菌之所以价格这么昂贵,除了口感和香味是其它菌类无可匹敌之外,它的营养价值也非常高。含有多达18种氨基酸、多种维生素和多种微量元素,让黑菌的营养保健价值变得非常高,抗衰、抗疲劳、增强免疫力也都是题中之义了。

  如何选购黑菌

  在闻黑菌的味道之前,可以先看看它是不是被保存在原产地的泥土里面。如果你看到的就是赤裸着的黑菌的话,那么它多半已经不太新鲜,而且香味也流失了。选购的时候一要闻香味,二要捏质地,应该是比较硬的会比较好。如果把黑菌切开查看的话,会发现纹理非常的细密,这才是上好的货色。

  黑菌的功效与作用

  黑菌鹅肝少司牛排怎么做

  材料:牛里脊,鹅肝,黑菌,红酒,牛肉烧汁。

  做法:先将牛里脊煎制五成熟,鲜鹅肝煎熟,黑菌、葡萄酒加入牛肉烧汁中调配少司。

  注意:虽然菜肴本身透着扑鼻的酒香,但是它丝毫不影响在食用时佐以红葡萄酒,会让你味口大开。

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