淡奶的功效与作用 有益心脏保健康
来源：互联网 时间：2017-05-14 22:05 编辑：admin 手机版访问
导读：淡奶的功效与作用有哪些?淡奶是一种对人体有着众多好处的健康食物，但是相信很多人对于淡奶还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲淡奶的功效与作用，有益心脏还能保护健康哦!...
2.芒果去皮，切丁放入蔬果处理机中，加奶油，鲜奶，淡奶，椰浆，轻搅成糊状即可。
3.将芒果椰浆糊倒入晾凉的西米糊中搅匀，红西柚子去皮，剥出柚子里的果肉粒，连同柚子汁一起倒入芒果西米糊中拌匀，装入无油的容器中，盖好盖子冷藏2小时以上。
淡奶的保存方法
1-2天
淡奶的适合体质
一般人均可食用。
抹茶淡奶西米露的做法
淡奶的功效与作用
1.先将西米煮至留用少许白芯
2.倒入锅中加半罐淡奶;再将抹茶粉用清水调匀
3.倒入锅中，加入白砂糖一起煮;煮开后出锅放凉即可食用，冰镇下口感会更佳
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