毛蛋的功效与作用 毛鸡蛋的危害
来源:互联网 时间:2016-12-07 15:19 编辑:admin 手机版访问
导读:毛蛋的功效与作用 毛鸡蛋的危害。毛蛋又称毛鸡蛋,相信很多重口的小伙伴吃过,那么毛蛋有什么营养价值?毛蛋的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看毛蛋的功效与作用吧!...
注意事项:
鸡胚蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌。因此,毛鸡蛋在食用前,必须经过足够的高温加热,以避免在食用后容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。
毛鸡蛋可能含寄生虫。
事实上,毛鸡蛋中所含的蛋白质、脂肪、糖类、维生素或矿物质等营养成分,绝大部分已经在孵化过程中被胚胎利用掉了,因此并没有太大的营养价值,根本不能与鲜鸡蛋相比。
而且,毛鸡蛋中还可能含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等多种病菌。人如果吃了这种带有病菌的鸡蛋,很容易发生食物中毒,并诱发痢疾、伤寒、肝炎等疾病。此外,毛鸡蛋中的激素含量较高,对青少年的生长发育极其不利。
毛蛋的做法:
主料:毛鸡蛋3个、尖椒2个、葱姜蒜大量、生抽2茶匙、料酒1茶匙、鸡精1g、淀粉1茶匙
制作方法:
1、热锅放油,将葱姜蒜爆香。
2、放入洗净切好的尖椒,煸炒。
3、毛鸡蛋入锅大火,翻炒。
4、放入料酒、生抽,转中火焖炒 。
5、适量加水焖煮5分钟。
6、加鸡精、淀粉翻炒至收汁。
7、按个人口味放盐调味,即可出锅。
毛蛋虽然营养价值不高,但是经过加工的尖椒毛蛋,也不失为一道美味。
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