越瓜的功效与作用有哪些？越瓜是一种瓜果，那么越瓜有什么营养价值?越瓜的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看越瓜的功效与作用吧!

　　越瓜营养价值：

　　嫩瓜清脆，每100g鲜果含水分95～96g，碳水化合物2.5～3.4g，维生素4～16毫克，还含有矿物质及其他维生素等，适生食，也可腌渍或炒食。我国各地多有栽培。夏、秋季果实未成熟时采收。洗净鲜用。

　　越瓜食用禁忌：

　　越瓜性寒，平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷越瓜;女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生越瓜。

　　如何挑选越瓜?

　　果肉质，长圆筒形，外皮光滑，有纵长线条，绿白色或淡绿色。果肉白色或淡绿色，汁多、质脆。生于温热带，我国各地多有栽培，为一般大众蔬菜瓜果，可生食。

　　越瓜的功效与作用：

　　【品种】 ： 越瓜是甜瓜的变种，果皮极薄，成熟之後具香气，但缺乏甜味

越瓜的功效与作用

　　【型态】 ： 茎叶密生短毛，具卷须，叶互生，心状或掌状，近5角形，叶缘浅裂或深裂，因品种而异，同一株有雄花及两性花，也有同株雌雄异花，花冠黄色，果实筒状或棒状，熟果肉质酥软，具香气。果

　　【用途】 ： 为食用蔬果，常被制成酱菜，是下饭拌粥开胃的古早味菜

　　【花期】 ： 4～11月生产，6～8月盛产期

　　【管理】 ： 性喜高温多湿，生育适温20～30℃，15℃以下导致生育不良