柠檬草的功效与作用

　　1、柠檬草可清洁皮肤

　　柠檬草对人类的皮肤有很好的清洁作用，它可以调节人类身体油脂的分泌，特别适合油性皮肤或者油性发质的人使用，能让他们的油脂分泌量减少，起到浓度清洁皮肤的作用。另外柠檬草对人类的血液循环还有很强的调理功效，可以减少一些血管类疾病的发生。

　　2、柠檬草可以消炎杀菌

　　柠檬草一种消炎杀菌功效特别出色的野生植物，它可以用于人类的肠炎、胃炎以及胃痛和发烧等多种疾病的治疗，另外人们食用以后还有利尿解毒和消除水肿的功效，对人类的小便不利以及身体浮肿都有明显治疗效果。

　　3、柠檬草可做调味料

　　在人们喜欢的泰式料理中，柠檬草是一种不可缺少的调味品，这种柠檬草具有淡淡的香气，还一种清凉冰爽的感觉，是泰式美食的一大特色，在中国南方的海南鸡饭中也有这种柠檬草的存在。人们经常食用柠檬草调制的食品，可以起到提高身体免疫力的作用。

　　柠檬草的禁忌

　　柠檬草是一种性质温和的中药材，也是生活中常见的调味料，对人类有诸多好处，多数人群在食用它时并没有禁忌存在，但是对于一些体质虚弱，或者患有一些特大疾病的人群来说，是不能随意食用柠檬草的，不然也会产生一些不良症状，如果想使用，必须听从医生的吩咐。

　　柠檬梅汁里脊的做法步骤

　　1、里脊肉取中段，切约3-4毫米大片。

　　2、将玉米粉、鸡蛋放中入中抓匀。

　　3、话梅与柠檬草加水在微波炉中转十五分钟，如果添加热水，可减少用时，滤出备用。

　　4、油锅160度，下肉片炸约两分钟，至表面黄脆捞出。

　　5、将煮好滤出的汤汁加苹果醋1匙、糖1匙、番茄酱2匙，玉米淀粉2匙煮开，至汤浓。

　　6、入炸好的肉片，煮好的话梅、豌豆收汁盛出。