紫玛咖是玛咖的一种，由于它外表的颜色为紫色而得名，这种玛咖的营养和保健功效比其他颜色的玛咖更加出色的一些，可以直接用来泡水喝。经常饮用紫玛咖泡的水对人类身体有多种有益的作用，想了解作用有哪些，可以参考小编对紫玛咖泡水喝作用的专业介绍。

　　紫玛咖泡水喝的作用

　　1、紫玛咖泡水喝可抗疲劳

　　紫玛咖是一种营养成分丰富的特色物质，它泡水喝以后人体能吸收到大量的营养，加快身体的新陈代谢，快速补充身体能量，减少疲劳感的发生。

　　2、紫玛咖可提高记忆力

　　紫玛咖中有大量的糖质存在，这些物质进入人体以后能加快脑细胞的再生，也能提高脑细胞的活性，用它泡水饮用以后，对提高记忆力有明显的作用。另外紫玛咖中还有大量的牛磺酸，和蛋白质，这些物质可以有效减少女性更年期症状的出现，也能提高男性的生理机能。

　　3、紫玛咖泡水可以减少亚健康的出现

　　亚健康是现代社会中的一个常见症状，虽然没有明显的疾病，但是身体素质却很差，如果经常饮用紫玛咖泡的水，就能减少亚健康的出现，它里面的大量的蛋白质和氨基酸，可以提高人体的免疫功能增加机体的抗病能力，从而也就减少了亚健康状态的出现。