豆奶的功效与作用 调节血脂护肝脏
来源:互联网 时间:2017-05-01 22:31 编辑:admin 手机版访问
导读:豆奶的功效与作用有哪些?豆奶是很多人都喜爱的一种美食,不少人都喜欢在早上的时候喝一杯豆奶。那么你知道豆奶的功效都有哪些吗?下面小编好就来给大家讲讲豆奶的功效与作用,调节血脂护肝脏哦!...
豆奶的功效与作用有哪些?豆奶是很多人都喜爱的一种美食,不少人都喜欢在早上的时候喝一杯豆奶。那么你知道豆奶的功效都有哪些吗?下面小编好就来给大家讲讲豆奶的功效与作用,调节血脂护肝脏哦!
豆奶的功效与作用
增强肠胃蠕动功能,可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力,还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。
如何挑选豆奶
观察豆奶是否变质,可以看豆奶中有无小颗粒凝块。若有凝块,表明豆奶已变质。也可以用鼻子闻,有酸臭味的,食之味道酸的,表明这种豆奶已不能食用。罐装豆奶如出现罐盖鼓起,说明豆奶已变质,则不能食用。
豆奶的制作技巧
豆奶的功效与作用
未煮熟的豆奶不能饮用。
豆奶的食用禁忌
婴幼儿不宜喝豆奶
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