墨鱼圈的功效与作用 补肾补虚抗肿瘤
来源:互联网 时间:2017-04-01 14:10 编辑:admin 手机版访问
导读:墨鱼圈的功效与作用有哪些?墨鱼圈是十分美味的一种小零食,不过很多人都不知道其实墨鱼圈对人体也有着不少的好处吧。下面小编就来给大家讲讲墨鱼圈的功效与作用,补肾补虚还能抗肿瘤哦!...
墨鱼圈的做法
1.甜椒切条,辣椒切丝,洋葱切片
2.墨鱼圈洗净,滗干水
3.锅内放少许油,煸香辣椒丝
4.下入洋葱,炒散成一个个洋葱圈
5.下入墨鱼圈翻炒,烹入少量料酒
6.在墨鱼圈基本熟时,加入老干妈,炒匀,撒少许糖
7.下入甜椒条,炒匀即可出锅
炸墨鱼圈的做法步骤
1. 除去墨鱼内脏,软骨和墨囊,洗净,然后切成约5毫米厚的圆环。(或者买袋装的墨鱼圈)
墨鱼圈的功效与作用
2. 用蒜茸,橄榄油,盐和胡椒,腌10分钟。
3. 鸡蛋打散成蛋浆;墨鱼圈沾上面粉,蛋浆及面包糠。
4. 做热锅,倒少许油,将墨鱼圈炒至金黄色。(或许没有炸的好看,面包屑会掉下来一些。)但炒比炸省时,省事,省油!
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