一、肝硬化的症状

　　1.食欲减退：因为肝硬化引起胃肠充血，导致胃肠道分泌吸收功能紊乱，所以病人会觉得没食欲，甚至出现恶心、呕吐。

　　2.体重下降：早期肝硬化由于食欲下降，进食不够，胃肠道消化吸收出现障碍，体重也会逐日下降。

　　3.倦怠乏力：产生乏力的原因主要有：①进食热量少；②蛋白质、碳水化合物、脂肪等的代谢出现障碍，能量供应不充分；③肝脏损害、胆汁排泄受阻导致血中胆碱酯酶含量减少，肌肉、神经的功能受到影响。

　　4.面色晦暗黝黑：又称“肝病面容”，1/3的肝硬化患者面部、眼眶四周皮肤都会变得暗黄，这是由于肝功能减退，酪氨酸酶不受抑制，从而导致黑色素增加。

　　5.肝区隐痛：肝区位于右侧季肋部，这一症状在肝硬化中也比较多见，约占六到八成。劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。

　　6.不规则出血：肝功能减退影响凝血因子合成，患者会常出现牙龈、鼻腔出血，皮肤可能有血点，可能还有呕血与便血。

　　7.内分泌功能失调：当肝硬化导致促性腺激素分泌减少时，男性可能会出现睾丸萎缩，军酮分泌减少时，男性乳房会变小，女性病人可能出现月经过少，甚至闭经、不孕。

　　8.肝掌和蜘蛛痣：雌激素过多会导致毛细血管扩张，患者会产生蜘蛛痣与肝掌。一旦蜘蛛痣出现，就要警惕肝损伤了。肝掌是指手掌发红，尤其在大鱼际、小鱼际整一片肌肉肥厚部位，呈斑状发红。

　　二、如何预防肝硬化

　　1、少动怒

　　人在大怒时，气机上逆而不顺，会严重影响肝功能。

　　因此，要尽量保持精神愉快，也可通过转移情绪来调节。

　　经常容易生气的人不妨吃些山楂、苦瓜，或准备菊花、决明子、绿茶各10克，开水冲泡代茶饮。

　　2、切莫贪杯

　　秋冬时节，寒气较盛，少量饮酒有利于肝脏阳气升发。

　　但大家需明白，多次大量饮酒必然加重肝脏负担，因此嗜酒者一定要限酒。

　　3、保持心情舒畅

　　抑郁的情绪对肝脏伤害很大， 大家需要学会调控自己的情绪，也可在中医指导下服用疏肝理气药方，如柴胡疏肝散等。

　　4、睡眠充足

　　现在的人熬夜已是家常便饭，在23：00-1：00、1：00~3：00时如果没有进入深度睡眠，就错过了养肝血的最佳时机。

　　习惯熬夜的人不妨睡前用热水泡脚，不喝浓茶咖啡、晚饭保持七分饱，并保证自己的睡眠环境尽量安静。

　　5、做护眼操

　　过度用眼也会损害肝脏的功能，视疲劳者建议常做眼球操：

　　闭眼，转动眼珠，先顺时针转10次，再逆时针转10次，每天10分钟。

　　6.拒绝久坐

　　肝主筋，久坐伤肝，办公室一族记得隔一段时间起来拉伸拉伸，好处多多。

　　三、肝硬化如何调理 治疗肝硬化的偏方推荐

　　1、猪胆调绿豆面 猪胆4个，绿豆面500克，用猪胆调绿豆面为绿豆大，每日3次，每次6-10克，服完为止。（主治肝硬化腹水）

　　2、猪肉鸡儿肠 鸡蛋儿肠叶（切碎）30克，卷柏15克，肥猪肉30克，糯米50克，现将卷柏以水2碗煎取一碗，在入猪肉，鸡儿肠共煮，每日一剂，年服4-5天。

　　3、九头狮子草根 九头狮子草适量，取其根洗净晒干，磨粉，用小火焙成咖啡色，装入胶囊，每粒0.3克，每3-7天服1次，每次13-16粒，儿童减半，早2饭后2小时温开水送服，连服至腹水消失。

　　4、天门山栀子 1小把天门30克山栀子9克黄连5克黄花草（旋复花）虎杖射干水石榴小稔子大力王九节风各15克。用法用量：水煎服，每日一剂

　　5、郁李仁粥 取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。

　　6、山药桂圆炖甲鱼 取山药片30克，桂圆肉15克，甲鱼1只（约500克）。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，每日早晚温热服食。

　　7、清蒸枸杞圆鱼 取圆鱼1只（约500～700克），枸杞子30克，水口蘑10克，辅料（精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤）适量。将圆鱼去杂肠洗净切块，在沸水中氽过，与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次，食肉喝汤。

　　8、当归炖母鸡 取当归、党参各15克，母鸡1只（约1000克），葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净，当归、党参放入鸡腹内，置沙锅内，加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后，改用文火煨至烂，吃肉饮汤。

　　9、冬瓜鲤鱼汤 取冬瓜150克，鲤鱼1条。将鲤鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。6.海带荔枝核取海带50克，荔枝核、小茴香、青皮各15克，共加水煮，每日饮服1次。

　　10、橘饼鸡蛋汤 取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克（干品100克）。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，每日1次，连服10天。8.枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。