大蒜，生吃口感辛辣，可以给肉类去除腥味，制成腊八蒜、糖蒜也是非常美味的佳肴，所以说大蒜是我们日常必不可少的食材。那么，吃大蒜有什么禁忌呢?大蒜不能和什么一起吃?每天吃多少大蒜合适呢?赶紧来了解一下吧。

吃大蒜有什么禁忌呢

　　1、大葱

　　大蒜和大葱同食会伤胃。两者都是强烈刺激肠道的食物，同食易出现腹痛、腹泻等症状。但这仅限于生吃的时候，这两种食物加热後，刺激性减少，不会有大碍。

　　2、羊肉

　　大蒜和羊肉都属温热食材，搭配食用易使身体燥热，冬季可用来补身，但夏季食用易引起火气，容易上火。

　　3、芒果

　　芒果和大蒜在太近的时间一起吃下肚，皮肤容易发黄。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，与大蒜这种辛辣的食物一起吃，对人的肾脏有害。

　　4、烧酒

　　大蒜与烧酒同属辛辣，刺激性食物，同食容易上火。

每天吃多少大蒜合适

　　每天可以适量吃几瓣蒜，有说法是“大蒜杀精”，其实这个说法没有什么科学依据，在大蒜汁液里面甚至还有和精液中相同的成分;曾经有研究是把精子放入蒜液中，发现蒜液能让精子失去活性，由此说男性不可多吃大蒜，但其实我们摄入大蒜后，精液是不可能直接接触到蒜液的，已经被肠胃消化，吸收其中的成分了，所以，这个研究也证明不了什么。不过也有专家说，即使不会直接接触，为了以防万一，男性可以一次吃3~4瓣蒜，不完全不会对身体健康造成任何影响。