一、脚臭的原因

　　一般来说脚臭的人多半是汗脚，也就是说脚非常爱出汗。产生脚臭的原因是脚步汗腺分泌旺盛，被脚部人体表皮的正常细菌，霉菌分解以后散发出的一种臭味，脚越是爱出汗，就越有助于细菌的繁殖与分解汗液，所以呢，脚臭与脚部多汗症也有关系。

　　2、怎么处理

　　对于脚臭的人，在弄清楚了脚臭的原因之外，接下来就知道该怎么做了，在平时生活中勤换袜子，如果说袜子感觉有点潮潮的，就换掉，哪怕你只穿了一上午。每天晚上用茶水或者是米醋泡脚，有杀菌消炎之功效。其实对于脚臭这个问题怎么解决，只需要在日常生活中，保持脚部皮肤干燥，清洁，穿透气性较好的袜子，鞋子，鞋子脱下以后放到干燥的地方晾晒就可以了。

　　3、健康提醒

　　不管是什么时候发现自己脚臭，一定要积极的消除诱因，比方说日常生活中饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，像辣椒，洋葱这些都是会加快分泌汗液的。另外冬天就少吃些羊肉，牛肉，烧烤这类食物，运动后及时换鞋晾晒鞋子。

　　摆脱脚臭味 洗脚不妨用香皂

　　脚爱出汗的人，尤其要保持足部的清爽和清洁，洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品，香皂便是不错的选择，还可以试试DIY天然清洁剂——茶叶加盐。

　　洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝，要将脚趾一根一根掰开洗，在浸泡的同时，双脚互相搓洗5-10分钟，且最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。

　　二、保持脚部清爽 养成这些习惯：

　　1、新买的鞋子，可以在鞋内均匀的喷足白酒，待晾干后穿起来就不容易产生臭味了；

　　2、袜子也会产生臭味的根源，洗袜子最好加点白醋浸泡一会儿再洗，可以杀菌并去除臭味。

　　3、午休时或晚上回家后应换上拖鞋，使用脚步清洁剂等专业产品来清除脚部的寄生菌，以去除臭味；

　　4、至少要备两双鞋，每天更换鞋袜，选择吸汗性和透气性强的鞋袜，一些质量低劣的雪地靴尤其要避免；

　　5、穿过的鞋子，用酒精擦拭鞋子内部，再放入一小包生石灰等干燥剂，或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内，都可以避免产生臭味；

　　三、治脚臭泡脚偏方

　　1、盐姜水洗脚治脚臭

　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

　　2、茶叶加盐洗脚治脚臭

　　如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

　　3、热水加白矾洗脚治脚臭

　　每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

　　4、福尔马林洗脚治脚臭

　　用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

　　5、米醋洗脚治脚臭

　　取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

　　6、葛根洗脚治脚臭

　　葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　冬天穿鞋脚臭，可以试试上面介绍的方法，防治脚臭，卫生是最重要的，每天睡前泡个脚，袜子要每天一换，鞋子也要经常换着穿。