喝茶的讲究 日常喝茶10误区你占了几条
来源:互联网 时间:2016-07-28 14:53 编辑:admin 手机版访问
导读:喝茶是我国延续了几千年的传统,就在社会飞速发展的今天,茶也是我们生活中的不可替代品,因为喝茶有着许多的功效,而且喝茶的讲究也很多。...
喝茶是我国延续了几千年的传统,就在社会飞速发展的今天,茶也是我们生活中的不可替代品,因为喝茶有着许多的功效,而且喝茶的讲究也很多,接下来就去看看日常喝茶的10大误区吧。
第一误区、喝茶后嚼茶渣助养生。
第二误区、茶越新鲜越好。
时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说,这种茶喝起来确实味道更好。不过,从中医理论讲,刚加工的茶叶存有火气,这种火气需存贮一段时间才会消失。因此,饮用过多时新茶可使人上火。另外,新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高,容易对胃产生刺激作用,如果经常饮用新茶,有可能出现胃肠不适。胃不好的人,应少喝加工后存放不足半个月的绿茶。另外要提醒的是,并非所有种类的茶都是新的比陈的好,比如普洱茶等黑茶就需要适当陈化,品质更好。
第三误区、睡前喝茶影响睡眠。
茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用,因此,一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。同时,咖啡碱也是利尿剂,加上喝茶摄入大量水分,势必增加夜间上厕所的次数,从而影响睡眠。但据消费者反映,喝普洱茶对睡眠的影响并不大。不过,这并不是因为普洱中所含的咖啡碱更少,而是因为其他还不明确的原因。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 腐乳的功效和作用 腐乳含盐和嘌呤预防恶性贫血 食用腐乳要注意什么?1腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风 … [详情]
- 柠檬汁竟有这些妙用 你还不知道吧 蒸米饭时,可在电饭锅里加入几滴柠檬汁,这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外 … [详情]
- 夏季养生怎么选择食物 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身 … [详情]
- 槐根的功效作用 槐根主喉痹寒热 干燥的根粗壮而呈圆柱形,略弯曲。外表黄色或黄褐色。质坚硬。断面黄白色, … [详情]
- 鹅掌上黄皮的功效与作用 鹅掌上黄皮的用法用量 鹅掌上黄皮为鸭科动物家鹅脚掌及足蹼上的黄色表皮,可入药,对心湿敛疮有一 … [详情]