欢迎访问中药360www.zhongyao360.com
当前位置:首页 >> 中药禁忌 >> 芒果不能和什么一起吃 芒果的食用禁忌

芒果不能和什么一起吃 芒果的食用禁忌

来源:中药360 时间:2019-02-27 11:52 编辑:liuhaiqiu 阅读() 手机版访问
导读:芒果含有丰富的维生素C,具有很强的抗氧化、清自由基的功效,所以常吃芒果不但可以补充身体所需的维生素C,还能降低胆固醇、甘油三酯,对预防心血管疾病很有帮助。...

   芒果是一种很常见的水果,芒果具有很多功效,经常吃对身体很好,大多数人在吃芒果的时候都是直接食用,其实芒果的吃法不止一种,芒果怎么吃呢?很多食物不能同吃,那么大家知道芒果不能和什么一起吃吗?下面会详细的为大家介绍一些芒果。

  芒果不能和什么一起吃

  芒果与大蒜等辛物不能同食:主要是因为芒果中含有蛋白质,果酸和氨基酸等等物质,这些物质含有比较强的刺激性,在接触到人体的皮肤之后很容易出现过敏的情况,严重的会出现肿疼痛。如果芒果和辛辣食物一起吃,很容易多肾脏产生伤害。

  芒果与海鲜不能同吃:芒果和海鲜都是不容易消化的食物,两者通吃容易消化不良,还有海鲜和芒果都是容易导致人体过敏的食物,如果二者同吃,那么容易出现过敏的情况,所以在平时的饮食方面一定要避免两者同食。

  芒果和酒不能同食:芒果不要的酒一同食用,很多人都会感觉到奇怪,两者基本没有什么联系,但是我们应该知道,酒和芒果是辛辣食物,如果一起吃那么很容易对我们的肾脏有害。所以为了身体的健康,我们在吃芒果的时候不要喝酒。

  芒果和菠萝不能同食:同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

  芒果怎么吃

  制作芒果奶昔的步骤

  1、 准备一个一斤左右的芒果,牛奶一盒。

  2、 取出芒果的果肉一半切成果粒,然后用料理机另一半捣成泥。

  3、 果泥用牛奶,搅拌均匀。

  4、 搅拌好后,把切好的芒果粒倒进去,这样就完成了。

  制作芒果蛋糕的步骤

  1、 需要用到的材料有:牛奶,砂糖,奶油,芝士,黄油,消化饼,芒果果肉,吉利丁片。

  2、 先把吉利丁片用开水泡软,把消化饼干放在保鲜袋里边压成碎末。

  3、 把黄油放到碗里面,然后隔水将其软化后加入压碎的消化饼干。

  4、 把搅拌均匀的黄油和瓶干,用保鲜袋装好放到冰箱里。

  5、 把芒果果肉切碎,用搅拌机打成蓉。

  6、 将奶油芝士加热融化后用打蛋器打至顺滑状态。然后把吉利丁片加热成液体,倒进去搅拌均匀

  7、 把奶油和芒果蓉倒进已经准备好的芝士中,加入砂糖和牛奶,然后打成糊状。

  8、 后将奶酪糊倒进蛋糕模,放到冰箱里面冷藏四个小时以后拿出来,即可。

  制作芒果酥的步骤

  1、 准备一个芒果,几个蛋挞,一个鸡蛋,少量黑芝麻。

  2、 把切碎的芒果粒,放入蛋挞皮里面,锡纸取出不用。

  3、 将蛋挞皮对折封口,用手捏紧。

  4、 捏好的蛋挞皮外面刷上蛋液,撒上黑芝麻,后放入已经预热好的烤箱里15分钟,拿出晾凉后就可以吃了。

  芒果的功效

  保护视力

  芒果含有大量维生素A,同时含有维生素A原——胡萝卜素,而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分,它能促进润滑黏液的分泌,所以常食用芒果有益于视力,还能润泽肌肤。

  增强免疫力

  芒果营养十分丰富,富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等,其中维生素c含量高达56.4毫克/100g,被誉为“热带水果之王”,食用芒果能够补充人体所需营养素,增强机体抗病能力。

  抗衰老

  芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力,能够激发细胞活力,延缓细胞衰老,有助于保持肌肤富有弹性,防止产生皱纹。

  美容护肤

  芒果中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,可以清除细胞自由基,同时具有较好的清血管能力,能够有效防止色素沉着,是女性朋友的美容佳果。

  降血脂

  芒果含有丰富的维生素C,具有很强的抗氧化、清自由基的功效,所以常吃芒果不但可以补充身体所需的维生素C,还能降低胆固醇、甘油三酯,对预防心血管疾病很有帮助。

  预防癌症

  芒果中含有芒果酮酸、异芒果醇酸及多酚类化合物,具有抗癌作用。美国有研究人员发现,芒果中的多酚提取物对肺癌、前列腺癌及白血病有一定作用,而对乳腺癌和结肠癌非常有效。

  预防便秘

  芒果中丰富的纤维素,能增进肠胃蠕动,促进排便,有清理肠胃的功效,对防治便秘有一定好处。

  防晕车

  芒果有止呕止晕的作用,古时凡漂洋过海者都会随身携带一些芒果以缓解晕船症状。

  结语:上文已经为大家介绍了芒果不能和什么同吃,我们现在对芒果应该有了一些了解,经常吃芒果对我们的身体是有好处,但是对于芒果有过敏倾向的在平时就不要吃了,还有要记住什么食物和芒果吃会对身体有伤害,应该及时避免。

热点排行

快速导航Navigation

国家中医药管理局 中华人民共和国卫生部 国家食品药品监督管理局 中国中医药 CECA中国电子商务协会 中国互联网协会 经营性网站备案信息

关于我们 | 会员注册 | 联系我们 | 广告服务 | 人才招聘 | 网站律师 | 友情链接

Copyright © 2010-2014 www.zhongyao360.com All Rights Reserved