饮食坏习惯你有吗 不良习惯容易引发癌症
导读:饮食坏习惯你有吗?不良习惯容易引发癌症!和小编一起看看吧!...
饮食坏习惯你有吗 不良习惯容易引发癌症
怎么预防癌症?一种好习惯可带来一生健康,一种坏习惯也可能诱发一种癌。
爱吃烫食——食道癌 食物从吞咽到达胃部,需要9秒时间,吃过烫的食物,每一口我们的食道都要经过9秒被烫的过程,长期下去,该部位易癌变。
不良情绪——甲状腺癌 不良情绪是导致许多甲状腺病的重要因素,女性易发甲状腺疾病,是因为女性更易受情绪和生存压力困扰。
高脂饮食——乳腺癌 长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素,进而刺激肿瘤生长。不仅是女性,男性肥胖者患乳腺癌的概率也很高,因为雌激素高。
吃得太咸——胃癌 喜好熏烤、腌制食物,长期高盐饮食很容易患上慢性胃炎,而高盐食物能破坏胃黏膜的屏障作用,从而使胃、食管黏膜易遭受致癌物的侵袭。
烟不离手——肺癌 长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10-20倍,一些与吸烟者共同生活的女性,其肺癌发病率比正常人高6倍。
红肉过多——大肠癌 新西兰的一项调查发现,牛肉销量越高的地区,大肠癌发病率也越高。
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