一、喝中药会发胖吗？

　　其一：身体出现肥胖的情况，这主要是由于食用过量的糖类食物和脂肪食物，超过机体的需要可能就会形成脂肪聚集在体内，引起肥胖。

　　其二：身体出现肥胖的情况，这有可能是因为吃了补血的中药所致，补血的中药可以使人发胖，这是身体正常反应。服用中药会导致肠胃吸收增加，储备增加，所以会发胖，夏天服用中药效果会好一些，这是由于夏天气血运行快所致。

　　其三：此外，若是在中药的方子里面有当归，淫羊藿，鸡血藤，肉苁蓉，黄芪，黄精，这些补药的话，也有可能会造成身体出现肥胖的情况的。

　　注意事项

　　此外，在平时的生活中，在吃完中药之后，一定不要久坐不动，要起来参加一些活动，同时不要吃过多的肉制品，尤其是不要吃肥肉。

　　某些中药过于滋补确实会让人长胖，但是大部分中药是不会的。喝中药之前咨询你的主治医师，问清楚该中药是否会长胖。但部分情况下长胖是因为吃大多，运动少。

　　二、喝中药发胖怎么办

　　患者出现肥胖其实是虚胖并不是由于脂肪导致的肥胖，所以患者要注意自己的饮食和锻炼，可以多吃点祛湿的食物，比如绿豆、薏米，可以用来煮粥或者是煮水，经常性的食用虚胖的情况会有明显的改善，同时要注意自己的新陈代谢。

　　1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒

　　2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）

　　3、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感

　　4、晚上六点以后拒绝吃任何东西

　　5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品

　　6、多运动，像仰卧起坐。

　　只要注意饮食不要暴饮暴食经常锻炼就没有问题，只要控制饮食多多锻炼