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李子吃多了会有哪些危害 为什么说李子树下埋死人

来源:中药360 时间:2020-05-23 07:58 编辑:liuhaiqiu 阅读() 手机版访问
导读:其实除了李子很多的食材都不宜过多的食用,适量一直是我们科学饮食中的一个重要原则,就算是营养非常丰富的食材过量食用也会起到保护健康的反作用。...

   桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。这句话大家应该都听说过,在这句话里边已经充分的说明了李子是不能够多吃的,很可能会威胁到自己的生命安全。可是,这其中的道理是什么呢?李子到底能不能多吃呢?

  如果吃多了就会损伤了脾胃,就会引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃,会引起中毒的现象。李子吃多了,会让肠胃感到难受,这是很多人在实际生活中得来的经验,也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因,一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。

  从中医养生观点认为,李子不可多吃。张教授指出,由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡。

  “李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。同时,因“杏仁得火凉”,即经过火炒或水煎后,有毒物质才可祛除,方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯、杏干等,则为上策。

  现代营养学则强调,鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增,引起胃病。而李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

  其实除了李子很多的食材都不宜过多的食用,适量一直是我们科学饮食中的一个重要原则,就算是营养非常丰富的食材过量食用也会起到保护健康的反作用。

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