红枣的功效与作用 山楂红枣汤怎么做?
来源:互联网 时间:2016-07-22 16:06 编辑:admin 手机版访问
导读:山楂红枣汤具有健脾消食、理气化痰之功效,适于食欲不振而便秘的肝硬化患者食用。下面小编就来给大家介绍下做法。...
红枣的功效与作用主要有以下几种
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、增强人体免疫力:红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
3、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气。
4、增强肌力,增加体重:实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明红枣有增强肌力和增加体重的作用。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 可以去皱的八个妙方 想变年轻的朋友看过来 红枣泥中含有大量的蛋白质、钙、铁、磷等,对皮肤有最自然的滋润和去皱效果 … [详情]
- 吕宋果的功效与作用及禁忌 吕宋果为马钱科植物吕宋豆的成熟种子,腹痛泻利,疟疾,虫积,刀伤出血,蜈 … [详情]
- 什么人不宜喝牛骨汤 牛骨汤的食用禁忌 牛骨汤中有脂肪、维生素等,还有卵磷脂等成分,可以帮助促进新陈代谢,以及 … [详情]
- 中药大全 紫青藤根 落叶缠绕灌木,高约3米。单叶互生,卵形至阔披针形,长2.5~5厘米,宽1.2~ … [详情]
- 晨起擦面的好处 晨起擦面可抑制老年斑 有面部皮肤病、面部疮疖、脓肿、皮肤划痕症、过敏症等的人,不宜用此法。 … [详情]