糖尿病病人如何饮食 糖尿病病人的饮食禁忌
糖尿病患者虽然短期减少甚至不吃主食确实可以见到餐后血糖的降低,但是又要避免饥饿感,所以通常人们可能会过多进食蛋白质和脂肪。而过多进食蛋白质和脂肪,必然加重肾脏和肝脏的负担。
此外,若不吃主食或进食过少,*就会过多简单利用体内储存的蛋白质和脂肪来满足*生命活动所需要能量,脂肪酸产生过多,常伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。这是一种非常不经济合算的供能方式,一方面提供的能量不足,另一方面所产生的酮体会加重肝肾负担,严重的话影响这些重要脏器的功能。
主食要控,但不能无限度地控制。因为葡萄糖是体内能量的主要来源,供给身体多个器官如大脑、心脏、肾脏等,能量长期供应不足,容易发生低血糖,器官容易发生损害。
此外,如果不吃或少吃主食,体内需要热量,在饥饿状态下,需动用蛋白质、脂肪,使之转化为葡萄糖,以补充血糖的不足。长此下去,病人可能会出现形体消瘦,抵抗力减弱,很容易出现各种并发症。
为什么总是和糖尿病患者强调“糖尿病病人控制饮食并不是一味强调少吃”。血糖要维持稳定,除了要控制来源还有增加去路的问题,而这个去路就是通过运动、药物等手段来将过高的血糖转化成为*生命活动所必要的能量。
所以对待主食不能一棒子打死,无论是正常人或是糖尿病病人,每日吃主食不能少于150克,即碳水化合物进量不能低于150克。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 分享自制种3中药面膜 日常生活中,一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得,自制的产品用料讲究 … [详情]
- 洗衣不讲究 易惹阴道炎 如何预防阴道炎? 阴道炎是一种严重危害人们身体健康的疾病,给患者的正常生活和工作带来了很 … [详情]
- 冬天吃什么水果减肥最快 冬天减肥水果大推荐! 当人能吃能睡时,脂肪细胞便又开始积累了,因此就很容易发胖。市场上的减肥 … [详情]
- 阳和汤由哪些中药组成 阳和汤的功效作用 方中最神奇的一点在于,它合理利用了各种药物的相互作用,使“麻黄得熟地不 … [详情]
- 长期熬夜有哪些危害 熬夜后如何调理身体呢 熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆 … [详情]