对于很多人来说，吃肉的健康并没，有蔬菜水果来的要多。经常多吃蔬菜就能够给身体带来非常多的营养物质，还能够帮助肠胃更好的消化和吸收。

　　不管是对老人还是孩子来说，都是非常好的。其实有的蔬菜并不是这样的，吃太多了反而会让我们的身体健康受到更加严重的影响和伤害。但还是有很多的人吃的非常的香。我们就来说一说这比毒药还要毒的蔬菜究竟是哪些。在生活中可一定要注意了啊。一起来看一下吧。

　　坏姜

　　在我们的日常生活中，生姜是最经常见得，也是厨房里面烧不掉的一种食材。升降的好处也是非常的多的。但是生姜的好处就算是再多，当出现腐烂和坏了的情况，就一定不能再去吃了，一定要扔进垃圾桶中。因为腐坏的生姜里面的营养物质都已经流失了不说，里面还有产生一种对身体有严重影响的有害物质，那就是黄樟素，而且它产生的量也是非常的大的，吃了对身体来说只有坏处并没有一点点的好处。所以大家就不要舍不得了，腐坏了就扔掉吧，身体健康次啊是最重要的。

　　放了很久的南瓜

　　冬季的时候南瓜是最受欢迎的，很多的人会用南瓜来煮粥，还有的会把南瓜蒸熟直接吃，或者是做成南瓜饼。这些都是非常的美味的。关键是南瓜的价格也是非常的便宜亲民的。就会有很多的老人买很多的南瓜回家囤起来慢慢吃。想吃的时候，就能够直接拿出来，非常的方便。但是因为买的比较的多，就出现会有的南瓜放的时间很久的现象。经过一些研究所发现，如果南瓜放的时间太长的话，就会产生大量对身体健康有影响的细菌出现，而且南瓜的口感也会发生改变，就会变得不好吃，水分也会逐渐流失的。所以喜欢吃南瓜的人们就吃多少买多少，不要买那么多的南瓜在家里面囤着了。这样才会对身体好。

　　发芽的土豆

　　很多人都是非常喜欢吃土豆的，就像是永远不会吃腻一样。土豆里面也是有很多的营养成分的，不仅美味，对身体健康来说也是有很大的帮助的。土豆的存放时间也是比较长的。但是土豆长时间不吃的话，就一定要注意它有没有发芽，如果已经发芽了或者是有小芽才是往外冒了的情况出现，那么就不要再去吃了。不要因为就长了一点芽，就把长芽的地方割了接着吃。这样对身体是不好的，有一些影响的。因为长芽的土豆里面是有毒素的。所以说不要再去吃长芽的土豆了。

　　经常多吃蔬菜是有很多的好处和帮助，但是这几种情况的蔬菜还是不要再吃了。只会给身体健康带来伤害。大家有更好的建议和意见可以在下方评论留言。