管不住的坏脾气

近年来，突发性耳聋的病例越来越多，与现代人的生活节奏越来越快、生活压力大不无关系。研究发现，生气、忧郁、悲伤等负面情绪，都可能诱发突发性耳聋。另外，突发性耳聋患者的情绪波动往往较大，有一部分人会比较急躁，还有些人性格十分内向，容易钻牛角尖。

长期熬夜

临床发现，一般年轻的耳鸣耳聋患者患病前多有一段过度疲劳期。比如不少白领患者反映耳聋前曾连续加班，睡眠少，感觉十分劳累;学生患者则多表示在考试前有持续熬夜的经历。

在临床上，人们在因为听力下降的问题就诊时，医生从其听力下降的成因上进行分析，多是与文中所述的五个生活习惯有关的，因此，要想防止自己的听力受损，大家在平时就应当对上述五项习惯尽量改正。