爱喝酒怎样降低肝癌风险?
预防肝癌先要科学治疗肝炎
肝癌发生与乙型肝炎病毒及丙型肝炎病毒感染密切相关,50%~80%以上的肝癌因持续的乙肝病毒感染所致,25%因持续的丙肝病毒感染。我国慢性乙型肝炎患者中,经过慢性发展,约25%~40%最终发生严重的肝硬化或合并肝癌。
一项研究提示,原发性肝癌患者乙型肝炎病毒感染为86.2%,乙肝病毒感染者患肝癌的危险性是非感染者的13.52倍;原发性肝癌患者的丙肝病毒感染率为11.73~19.7%,丙肝病毒感染者患肝癌的危险性是非感染者的6倍左右;而乙肝病毒与丙肝病毒混合感染者发生肝癌的危险性是非感染者的32.46倍。可见乙型肝炎、丙型肝炎患者有很大可能发展为肝癌,一定要引起足够重视,接受正规治疗。另外甲型、戊型、庚型肝炎并未发现与肝癌有明显相关性。
预防肝癌肝炎患者要注意日常保健
慎用损肝药物。有些通过肾脏直接代谢的药物尚好,但需要通过肝脏代谢的药物则须多加留意,特别是不要盲目服用一些提高免疫力的药物。
少饮酒或不饮酒,凡是含有酒精的饮料一律不宜饮用。饮酒后约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢,乙醇的毒性会使肝细胞发生变性坏死。特别是一些慢性乙肝病毒携带者,因临床症状不明显易放纵自己而酗酒,从而增加了肝脏恶变的危险性。饮食营养多运动。均衡营养、充足睡眠、适量运动、乐观心态,是肝炎患者预防肝癌的关键。忌辛辣饮食,否则易使肝胆湿热,加重病情;保持充足睡眠,避免细胞分裂时发生突变;适当做一些体育活动,以增强机体抵抗力。请注意,忧郁、愤怒等不良情绪伤肝致癌。
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