颈椎病的危害 自疗颈椎病的两个小窍门
自疗颈椎病的两个小窍门
一、适用于颈部有僵硬感的患者。将清空的红酒瓶灌入50~60摄氏度的热水,用毛巾裹上,并盖好瓶盖。身体仰卧位,酒瓶当颈枕,平躺20~30分钟。每天1~2次,直到症状消失。
二、适用于颈部疼痛明显的患者。将清空的可乐瓶灌入50~60摄氏度热水,用毛巾裹上,并盖好瓶盖。还是采取仰卧位,可乐瓶当颈枕,平躺20~30分钟。每天1~2次,直到症状消失。
这两种方法都能很好地缓解颈椎不适感。同时,平时工作生活中,还是要注意合理用“颈”,工作久了,做做颈椎操,睡眠时刻使用颈椎枕。否则,“好了伤疤忘了痛”,不加注意,就会颈椎症状反复发作,甚至出现僵硬、麻痛一直无法缓解的状况。碰到天气变化或劳累时,症状急性发作,不仅痛,而且还会加杂头晕、眼花,恶心、心慌等不适感觉,上班无法集中精神,会严重影响工作生活。
治疗颈椎病的几个疗法介绍
1、拔罐:拔罐是治疗颈椎病的常用办法,主要是利用负压造成局部瘀血缓解颈椎病患者出现的腰痛、肩痛、颈部疼痛等不适症状。
2、牵引:目前杂事临床上,也会通过牵引疗法治疗颈椎病,这对于肩背、手臂、手指麻痛、颈部不适的患者有一定的效果。
3、推拿和按摩:这也是目前治疗颈椎病的常见方法,但是这两种方法只是缓解症状,助于增强患者的血液循环。
4、手术疗法:对于颈椎病的治疗还可通过手术疗法进行治疗,包括颈前路手术和颈后路手术两种方法,颈前路手术也就是指从脊柱的前方到达手术的部位,颈后路手术就是指从脊柱的后方到达手术的部位,多节段椎管狭窄以及压迫主要是来自于脊髓后方者,不同症状采用的手术方法不一样。
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