冬天吃地瓜的好处 哪些人不能吃地瓜
导读:地瓜在大灾荒时期,几乎是人们的正餐,但现在谁会在正餐时吃地瓜呢?地瓜除了有丰富的营养外,还有保暖身体的功效!冬天可以吃吃地瓜!...
第二是吃红薯一天最好不要超过三两。而且如果有反酸情况,可以把三两分开吃。
第三红红薯别和过甜的东西同吃。红薯本身是甜的,如果这时候再加上甜食一块吃,使反流发生的可能性就增加一倍,所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。
注意事项
冬天烤红薯不能带皮吃
时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去。专家说,烤红薯最好不要连皮吃,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒。
哪些人群不宜吃红薯?
腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多,以免胀胃。
地瓜美味食谱:
黑糖姜汁地瓜汤
材料:地瓜60g、黑糖1大匙、姜30g、开水1000cc.。
做法:
1.先将地瓜刷洗干净后连皮切块。
2.将地瓜、姜片加水,一起用电锅煮,按键跳起后加黑糖调味。趁热吃。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 贴面膜的最佳时刻 让你的护肤效果事半功倍 面膜是女性很喜欢的选择,面膜对缓解皮肤问题有很好帮助,而且长时间的使用 … [详情]
- 香附和醋香附的区别 香附的作用 香附和醋香附的区别是什么?香附是一种中药材,对治疗月经不调、小腹胀痛有 … [详情]
- 中草药当菜吃要注意 中草药尽量慎吃 健康小贴士:马齿苋为寒凉之品,脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。 … [详情]
- 眼部护理 白领们的眼部护理小窍门 眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快 … [详情]
- 夏季喝汤水的好处 夏季喝汤水祛烦躁 夏喝绿豆汤,冬煮银耳汤。绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料,绿豆具有很高的 … [详情]