第三：二绿女贞茶

材料：绿茶、女贞子、橘络、绿萼梅

做法：将女贞子彻底的捣碎，然后和其他药物一起放入杯子中，加入开水冲泡，盖上盖子，三分钟左右服用。

功效：这道茶饮每天服用一剂就可以了，任何时间段都是可以服用的。具有很好的养阴利咽以及止咳化痰的作用，对于上火、肾虚、肝虚等所导致对于咽喉不适情况有着很好的治疗作用。

以上就是关于女贞子的相关内容的介绍，大家知道了吗?女贞子的食用效果真的是很好，平时在家没事的时候可以用它来泡茶，上述小编介绍的关于女贞子的食用方法你知道了吗?女贞子泡水喝的禁忌你一定要记住了，不然喝错的话不养生还伤身呢!