夏日保健常识 夏日怎么保护双脚远离脚气
来源:互联网 时间:2015-12-05 12:29 编辑:admin 手机版访问
导读:夏日怎么护脚远离脚气?人的众多养生穴位都聚集在脚上,所以脚部需要细心呵护,尤其是夏季,要做好脚气预防工作。那么夏日怎么护脚远离脚气呢?下面正佳养生网小编...
夏日怎么护脚远离脚气?人的众多养生穴位都聚集在脚上,所以脚部需要细心呵护,尤其是夏季,要做好脚气预防工作。那么夏日怎么护脚远离脚气呢?下面正佳养生网小编为您介绍,看看吧。
夏日是足部疾病的暴发季节,温度高不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病。那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,更要格外注意保护自己的足部。
在夏日里,人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在足部。
足部由于外界温度升高而引起的肿胀会对这些关节产生压力,产生酸疼的感觉。然后,这些压力又反过来进一步加剧原来的足部病症,如趾骨变形和拇指囊肿。
由于这些已经畸形的骨头和关节已经没有更多可以活动的余地,所以外来的压力会使疼痛感加剧。要想防止足部在夏日里发生以上问题,正佳养生网建议:
1、不要穿太紧的鞋子,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,每天不但应坚持洗脚,经常换鞋很重要。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子。
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